naturalne, domowej roboty lody

Czy zastanawialiście się kiedykolwiek ile cukru mieści się w 2 gałkach lodów, po które tak chętnie sięgamy latem? Przez tą wiadomość, aż zakręciło mi się w głowie! Zrobiłam dziś małe badanie i przykładowo, Grycan do swoich lodów waniliowych dodaje aż 5 łyżeczek cukru na dwie gałki! Ile potrafimy dziennie zjeść takich lodów? Ile takich gałek pozwolimy zjeść naszym pociechom? Liczby przerażają! Nawet budki z lodami, które reklamują się jako lody naturalne, do ich wytworzenia dodają cukier! Dla mnie to istne szaleństwo. Nie dajcie się oszukać! Pytajcie! Czytaj dalej naturalne, domowej roboty lody

warzywne szaszłyki z tofu

Cały tydzień dbamy o to, co ląduje na naszych talerzach. Jednak wystarczy jeden weekend i jedno spotkanie z przyjaciółmi przy grillu, a od razu zaprzepaszczamy całą ciężką pracę, którą przez ten czas włożyliśmy. Jak temu zapobiec? Dziś proponuję Wam świetny wegetariański zamiennik znanego przez wszystkich szaszłyka, dzięki któremu nadal będziemy czuli się lekko, którego zjemy bez wyrzutów sumienia i który będzie wyglądał o niebo lepiej niż jego mięsne wersje. Czytaj dalej warzywne szaszłyki z tofu

lapacho – herbata, która wspomaga pracę organizmu

Pierwszy raz o Lapacho przeczytałam kilka miesięcy temu w książce Marka Zaremby „Jaglany detoks”. Niestety mimo ciekawych przepisów, jej zbyt obszerny poradnik spowodował spadek mojego zainteresowania tym tematem do czasu, aż w moich rękach znalazła się książka na temat oczyszczania organizmu z toksyn. Wtedy właśnie postanowiłam Lapacho przetestować na sobie. Czytaj dalej lapacho – herbata, która wspomaga pracę organizmu