bezglutenowe naleśniki – jaglano-gryczane

Naleśniki i placki mogłabym jeść codziennie i nie znudziłyby mi się ze względu na ich możliwości. Bo wszyscy wiemy, że smak możemy dostosować do własnych upodobań, zmieniając jedynie nadzienie od słodkich kremów i musów, do wytrawnych, które dadzą nam pyszne naleśniki obiadowe. Dzisiejszy przepis, to ich bardzo syta wersja ze względu na główny składnik – mąkę jaglaną i gryczaną. Smakowo super, jednak musimy być delikatni, bo mimo iż ciasto jest dość elastyczne, może nam się rwać. Czytaj dalej bezglutenowe naleśniki – jaglano-gryczane

raffaello – kokosowe kuleczki z kaszy jaglanej

Jestem wielką fanką kokosa pod każdą postacią. Dziś przedstawię Wam przepis na Raffaello, które nie zawiera cukru, a mimo wszystko uzależnia. Pożywne fit kulki z kaszy jaglanej, która nie zawiera glutenu, jest lekkostrawna i zawiera wiele składników odżywczych. Idealne jako przekąska na raz, a nawet pięknie wyglądający, słodki prezent. Co jeszcze? Zamiast kulek, możecie po prostu użyć masy jako krem do tarty, bądź innego deseru. Uwielbiam takie uniwersalne przepisy! Czytaj dalej raffaello – kokosowe kuleczki z kaszy jaglanej